Leren 'UIT' staan
Over rust vinden in een lichaam dat maar aan blijft staan.
Wat als je niet harder hoeft te werken aan je herstel, maar zachter?
Kleine groep
Dit is een live groepssessie met maximaal 20 deelnemers. Je zit samen in een Zoom meeting, ik geef een presentatie en je kunt live vragen stellen.
Ik vond de coaching en de begeleiding heel fijn omdat we samen steeds gekomen zijn tot de kern van de leervraag. Vooral de veiligheid heb ik als fijn ervaren.
Nancy T.
Directeur basisschool
Jelle is met zijn pure en warme persoonlijkheid een hele fijne gesprekspartner. Vanaf moment 1 was de klik er. Hij is iemand waar iedereen zich bij op zijn gemak zal voelen.
Rens V.
Ondernemer
Het is zeldzaam dat je mensen ontmoet die je de ruimte geven maar je ook een spiegel durven presenteren waar nodig. Jelle is zo iemand.
Tijs L.
Ondernemer
Wat ik bijzonder vind aan Jelle, is zijn vermogen om tegelijk zacht en direct te zijn. Hij durft de waarheid te benoemen zonder te oordelen.
Tommy L.
Ondernemer
Ik zat op een punt in m'n burnout dat ik me vast voelde zitten en wanhopig begon te voelen. Jelle begeleidde me met zijn openheid, oprechtheid, scherpte en goede kennis van burnout hieruit. Nu 3 maanden later voel ik dat ik op een kantelpunt zit en me weer positief voel over mijn herstel en mijn kunnen.
Babs
Psycholoog, 27 jaar
Wat voor mij het verschil maakte in het traject met Jelle, was dat ik leerde om weer naar mijn lichaam te luisteren. Na drie maanden merk ik dat ik veel meer energie heb en me vrijer voel in het dagelijks leven.
Stijn
Deelnemer 3-maanden traject
Wat Jelle mij heeft gebracht is helderheid en eerlijkheid. Hij legde bloot waar ikzelf nog geen ruimte voor durfde te maken. Door zijn aanwezigheid en zijn manier van door alle verhalen heen te kunnen kijken is hij aanwezig bij jou. Bij wat jou beweegt, bij wat jou bezighoudt, bij waar jij nog niet helemaal tot je eigen kern bent gekomen. Door die veilige aanwezigheid die hij creëert kon ik ook aanwezig zijn bij mijn eigen gevoel. Vanuit die positie durfde ik in vertrouwen eerlijk te zijn naar mezelf. Ik kreeg de inzichten en durfde deze vervolgens te belichamen om ook daadwerkelijke stappen te gaan zetten. Jelle is niet zomaar een coach die je vertelt wat je hebt te doen. Jelle is die veilige aanwezigheid waarbij je de ruimte voelt om terug te mogen zakken in je eigen lichaam en vertrouwen. Jelle maakt ruimte voor je verhaal en luistert oprecht. Tegelijkertijd ziet hij meer dan een verhaal, legt hij snel verbanden en weet hij snel naar de kern te schakelen van het daadwerkelijke gevoel wat eronder zit. Door Jelle heb ik voor mezelf durven kiezen. Dankbaar voor hem en zijn missie om ook anderen terug naar zichzelf te mogen leiden.
Lieke
Herken je dit?
Je bent moe, maar je lichaam gaat niet uit
Bij het minste schiet jouw hele systeem op aan
Je hebt al van alles gedaan maar hoe hard je ook probeert het lukt niet om te ontspannen.
De laatste keer dat je echt 'UIT' hebt gestaan is heel lang geleden
Zodra je gaat zitten of liggen is je telefoon of de tv een grote verleiding
Het lijkt wel asof je niet 'bij' je moeheid kan komen
Wat je leert in deze masterclass
Waarom je maar aan blijft staan
Wat er in je zenuwstelsel gebeurt waardoor je lichaam de rem niet meer vindt.
Waarom de dingen die je nu hebt geprobeerd niet lukken
Veel van de dingen waarvan we denken dat ze helpen werken averechts
Leren uit staan
Hoe je je systeem stap voor stap laat zakken, zonder jezelf te forceren.
Concrete eerste stappen
Kleine, haalbare handvatten die je dezelfde dag nog kunt gebruiken.
Over Jelle
Ik ben Jelle, 31 jaar, burn-out survivor en ADHD'er. Ik weet hoe het is als je lichaam maar niet uit wil. Wat ik onderweg heb geleerd, deel ik graag in deze kleine, intieme masterclass.
Reserveer je plek
Na betaling ontvang je direct de Zoom-link in je inbox.
