Het accepteren van burn-out
Over vechten tegen waar je nu staat, terwijl je zo graag weer de oude wilt zijn.
Wat als accepteren geen opgeven is, maar juist het begin van herstel?
Kleine groep
Dit is een live groepssessie met maximaal 20 deelnemers. Je zit samen in een Zoom meeting, ik geef een presentatie en je kunt live vragen stellen.
Ik vond de coaching en de begeleiding heel fijn omdat we samen steeds gekomen zijn tot de kern van de leervraag. Vooral de veiligheid heb ik als fijn ervaren.
Nancy T.
Directeur basisschool
Jelle is met zijn pure en warme persoonlijkheid een hele fijne gesprekspartner. Vanaf moment 1 was de klik er. Hij is iemand waar iedereen zich bij op zijn gemak zal voelen.
Rens V.
Ondernemer
Het is zeldzaam dat je mensen ontmoet die je de ruimte geven maar je ook een spiegel durven presenteren waar nodig. Jelle is zo iemand.
Tijs L.
Ondernemer
Wat ik bijzonder vind aan Jelle, is zijn vermogen om tegelijk zacht en direct te zijn. Hij durft de waarheid te benoemen zonder te oordelen.
Tommy L.
Ondernemer
Ik zat op een punt in m'n burnout dat ik me vast voelde zitten en wanhopig begon te voelen. Jelle begeleidde me met zijn openheid, oprechtheid, scherpte en goede kennis van burnout hieruit. Nu 3 maanden later voel ik dat ik op een kantelpunt zit en me weer positief voel over mijn herstel en mijn kunnen.
Babs
Psycholoog, 27 jaar
Wat voor mij het verschil maakte in het traject met Jelle, was dat ik leerde om weer naar mijn lichaam te luisteren. Na drie maanden merk ik dat ik veel meer energie heb en me vrijer voel in het dagelijks leven.
Stijn
Deelnemer 3-maanden traject
Herken je dit?
Je wilt zo snel mogelijk weer de oude zijn
Je vergelijkt jezelf steeds met hoe je vroeger was
Je voelt je schuldig als je rust neemt
Je zegt tegen anderen dat het wel gaat, terwijl dat niet zo is
Je bent boos of verdrietig dat dit jou overkomt
Je hebt het gevoel dat je herstel niet opschiet
Wat je leert in deze masterclass
Waarom accepteren zo moeilijk is
Wat er in je hoofd en lichaam gebeurt als je burn-out niet wilt toelaten.
Wat vechten je kost
Hoe weerstand tegen waar je nu staat je herstel vertraagt.
Accepteren is geen opgeven
Hoe acceptatie ruimte geeft om echt te herstellen.
Concrete eerste stappen
Kleine, haalbare handvatten om mild naar jezelf te kijken.
Over Jelle
Ik ben Jelle, 31 jaar, burn-out survivor en ADHD'er. Ik heb zelf lang gevochten tegen mijn burn-out voordat ik het kon accepteren. Wat ik onderweg heb geleerd, deel ik graag in deze kleine, intieme masterclass.
Reserveer je plek
Na betaling ontvang je direct de Zoom-link in je inbox.
